Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

När börjar varningsklockorna ringa när man varit sömnlös en period? Efter två nätter? Efter tre? Även friska människor kan börja hallucinera vid utebliven sömn har jag läst. Hoppas jag placerade denna tråd rätt.

Om man har anlag för schizofreni kan det gå ganska fort vid sömnlöshet.

Sömnen är extremt viktig då sömnen lägger grunden för vakenheten och vakenhetens kvalitet.

För mig går psykoslarmet efter en natt och den dagen, har jag inte sovit då drogar jag ned mig, med både extra med min Trilafon i pillerform samt att jag tar så mycket av det jag sover på att jag säkert sover. Annars nästa morgon kontaktar jag min mottagning eller att jag tar mig till psykakuten. Då för jag, skarpt läge.

Hjärnan städas under sömnen. Det är nog mycket oreda i en schizofrenihjärna.

Jag har drömt jäääla mycket skumt på sistone. Det är drag under galoscherna när man sover.

Jag är hur pigg som helst. Ska nog vara vaken och spela TV-spel. Sova kan jag göra på dagen, fast nattsömn är ju den bästa sömnen.

Jag får mani om jag varit vaken mer än runt 24 timmar.

Mitt rekord i sömnlöshet var för två år sedan. Jag steg ur sängen på torsdagsmorgonen och sov inte förrän natten till onsdagen veckan efter. Då fick jag LPT.

Jag har börjat få senare vanor den senaste tiden. Är inte trött helt enkelt. Men om morgnarna är jag trött. Ska försöka sova några timmar i natt.

Jag tror jag hoppar över sömnen inatt. Måste ändå upp tidigt då jag har boendestöd. Jag får väl ge mig ut och vandra. Och hänga på Viska, förstås.

Sömnen är jätteviktig för mig. En vaknatt innebär en mycket skakig morgondag. Däremot behöver jag inte speciellt mycket sömn, brukar räcka med 5-7 timmar för att jag är pigg och är uppe och hoppar. Ibland somnar jag i soffan framför TV:n och vaknar efter tre timmar, det känns inte bra.