Hur äter man grönsaker på ett "roligt" sätt?

Recept på bra, lättlagad och billig mat.

Moderator: Moderator 1

User avatar
Koi
Talliummedlem
Posts: 5412
Joined: 11 May 2021, 18:30

Re: Hur äter man grönsaker på ett "roligt" sätt?

Post by Koi »

Vi brukar köra på sallad till maten.

Tomater
Gurka
Röd lök
Krispig sallad
Feta/salladsost
Rivna morötter ibland
Paprika ibland när vi har
Italiensk dressing ovanpå och blanda.

Man kan säkert ha majs i också. Men alla gillar inte majs här så vi skippar det.

Då får man i sig vitaminer på ett gott sätt.
Italiensk dressing är olivolja, vatten, en påse färdiga kryddor och rör om.

Fetaost och dressing kan man byta ut mot ex kyckling eller tonfisk.

Tänk på att ta små mängder. Tillsammans blir det mycket!
User avatar
1Dave
Germaniummedlem
Posts: 3235
Joined: 17 May 2021, 00:01

Re: Hur äter man grönsaker på ett "roligt" sätt?

Post by 1Dave »

Tycker det är rätt gött att mixa kikärter, tillsätta kryddor och mjöl och steka till biffar.
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22318
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur äter man grönsaker på ett "roligt" sätt?

Post by Zoidar »

1Dave wrote: 27 Nov 2022, 08:34 Tycker det är rätt gött att mixa kikärter, tillsätta kryddor och mjöl och steka till biffar.
Låter gott!
"Då sade Jesus än en gång: "Jag säger er sanningen: Jag är porten ..." (Johannes 10:7)
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22318
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur äter man grönsaker på ett "roligt" sätt?

Post by Zoidar »

Har en idé jag ska testa. Mixa grönsaker, ägg och havregryn och göra pannkaka. Tror det kan bli bra.
"Då sade Jesus än en gång: "Jag säger er sanningen: Jag är porten ..." (Johannes 10:7)
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22318
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur äter man grönsaker på ett "roligt" sätt?

Post by Zoidar »

Image

Image

Blev väl sådär. Kanske tog i för mycket grönsaker? Blev nästan som puré.
"Då sade Jesus än en gång: "Jag säger er sanningen: Jag är porten ..." (Johannes 10:7)
User avatar
Fantasio
Iridiummedlem
Posts: 17646
Joined: 10 May 2021, 18:10
Location: Norrköping

Re: Hur äter man grönsaker på ett "roligt" sätt?

Post by Fantasio »

Det var nog nyttigare än vad det var gott. Eller?
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22318
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur äter man grönsaker på ett "roligt" sätt?

Post by Zoidar »

Fantasio wrote: 28 Nov 2022, 23:08 Det var nog nyttigare än vad det var gott. Eller?
Bra sammanfattning.
"Då sade Jesus än en gång: "Jag säger er sanningen: Jag är porten ..." (Johannes 10:7)
amandara
Cesiummedlem
Posts: 12917
Joined: 10 May 2021, 19:00

Re: Hur äter man grönsaker på ett "roligt" sätt?

Post by amandara »

Ser inte gott ut🤢
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22318
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur äter man grönsaker på ett "roligt" sätt?

Post by Zoidar »

amandara wrote: 29 Nov 2022, 01:31 Ser inte gott ut🤢
Det var nog godare än det såg ut i alla fall. :D
"Då sade Jesus än en gång: "Jag säger er sanningen: Jag är porten ..." (Johannes 10:7)
amandara
Cesiummedlem
Posts: 12917
Joined: 10 May 2021, 19:00

Re: Hur äter man grönsaker på ett "roligt" sätt?

Post by amandara »

Zoidar wrote: 29 Nov 2022, 01:50
amandara wrote: 29 Nov 2022, 01:31 Ser inte gott ut🤢
Det var nog godare än det såg ut i alla fall. :D
Jo det kan jag tänka mig ju😃
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 22318
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Hur äter man grönsaker på ett "roligt" sätt?

Post by Zoidar »

Image

Nudå?

950 kcal
66g kolhydrater
58g protein
46g fett
"Då sade Jesus än en gång: "Jag säger er sanningen: Jag är porten ..." (Johannes 10:7)
amandara
Cesiummedlem
Posts: 12917
Joined: 10 May 2021, 19:00

Re: Hur äter man grönsaker på ett "roligt" sätt?

Post by amandara »

Ser ut som en smarrig grön kladdkaka😀
Post Reply