Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Zoidar wrote: ↑16 Jul 2023, 08:54

Geta wrote: ↑16 Jul 2023, 08:52 Jag läste om en läkare som varken såg eller hörde. Hon åkte till Schweiz och fick dödshjälp.

Svårt att föreställa sig att varken se eller höra. Blir nog väldigt ensamt.

Ett inslag i din ångest är mycket skrämmande tankar om att skada andra. Ofta upplevs den typen av tankar som påträngande och impulsartade. De har som gemensamt tema att någon katastrof ska inträffa. Trots att man förnuftmässigt inser att tankarna är orimliga, utlöser de mycket rädsla och stress. Och mycket tid går åt för att tala förnuft med sig själv och försöka få bort, om och om igen, den ångest som de utlöser. Inom psykologin kallas den här typen av tankar för tvångstankar.

Krokus wrote: ↑07 Aug 2023, 13:12 Jag har något minne av att Sertralin är bra mot tvångstankar.

Hercules723 wrote: ↑07 Aug 2023, 16:44 Kämpa inte emot dina tankar, låt dem bara passera, Zoidar. Det är inte verkligt. Gör inga inlägg om det, det blir bara återkopplingar. Slutligen frigörs du från dem.

Zoidar wrote: ↑07 Aug 2023, 20:20 Jag vet inte. När jag berättar om dem blir det en form av verklighetsprövning. Tror det hjälper mig att se orimligheten.