Tips

Om artiklar, tidningslänkar m.m.

Moderator: Moderator 1

Post Reply
Miika
Hafniummedlem
Posts: 9114
Joined: 10 May 2021, 15:53

Tips

Post by Miika »

Övningar vid artros, tänkte framförallt på Geta
https://www.expressen.se/tv/livsstil/ha ... ora-hemma/
Top
User avatar
Krokus
☢️ Prometiummedlem ☢️
Posts: 18546
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Tips

Post by Krokus »

Bra övningar! Jag gör flera av dem när jag tränar ben, trots att jag inte har artros. :)
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Top
Miika
Hafniummedlem
Posts: 9114
Joined: 10 May 2021, 15:53

Re: Tips

Post by Miika »

OKi :)
Top
User avatar
Geta
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 36858
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Tips

Post by Geta »

Det är ungefär de rörelserna som jag gör. Har ett träningsprogram som
jag gör varje dag.
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
Top
Miika
Hafniummedlem
Posts: 9114
Joined: 10 May 2021, 15:53

Re: Tips

Post by Miika »

Vad bra! :)
Top
User avatar
Geta
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 36858
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Tips

Post by Geta »

Jag har tyngder som jag fått låna av min syster. På artrosskolan
fick jag träna med tyngder runt benen.
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
Top
Post Reply

Return to “Från Media”