Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Alltför mycket handlar om dåligt mående och problem så nu tänkte jag att vi skulle vända på det och fråga oss om vad som gör oss glada idag. Man kan ju liksom inte gå omkring och alltid vara glada.

Jag blir glad av småsaker. Idag blev jag glad över att jag missade en studiecirkel och inte kom iväg nu när vädret är så dåligt att det inte går att vara ute.

Jag är för det mesta glad. Blev glad över vad läkaren i psykiatri skrev
i journalanteckningarna på 1177. De tycker att jag fungerar bra för
min höga ålder i psykiatrin.

Det är sant att goda relationer och träning gör att vi mår bättre. Men jag kan bli glad över att helt ensam lyckas skapa något. En bra låt, en bra text, en bra föreläsning.

Kom igen nu. Något är ni väl glada för?

Jag är glad att jag tillslut flyttade alla social media utom Messenger och youtube 5 sidor bort i mappen på telefonen så jag inte blir lockad att gå in i dem hels tiden och skriva massa saker som jag ångrar efter några timmar för folk garvar åt mig. Ett steg närmare till att radera allt på Facebook. Och sedan ta bort den.

Att jag fortfarande lever trots allt, det om något är positivt Tänk positivt det löser mycket
https://www.youtube.com/watch?v=ncbEucjsNFU
https://www.youtube.com/watch?v=Wu2ug--bFPI

Jag vet inte varför jag är glad. Väljer glädje framför att deppa. Just nu iaf. Har en "inre sol" som lyser upp inom mig när det är grått och mörkt ute.

Jag vet inte var jag läste det men i symtomen för schizofreni ska
det ingå att vara glad. Jag vet inte om det är sjukligt?

Hm. Allt är inte sjukligt. Tror min glädje är hälsosam.

Den är i alla fall nöjsam.