Page 2 of 2
Re: Hur ska man äta för att bli psykiskt stabil?
Posted: 12 Apr 2023, 10:47
by Richard
Jag har ätstörningar, jag tror jag hade kunnat bli bättre om jag fick rätt på det.
Har börjat få i mig lite frukt o grönt i.a.f.
Re: Hur ska man äta för att bli psykiskt stabil?
Posted: 12 Apr 2023, 11:22
by Geta
Om man äter vettigt, mår man mycket bättre. Jag var tvungen att
få diabetes 2 för att fatta det. Tog inte ansvar för mig själv. Orkade
ingenting.
Re: Hur ska man äta för att bli psykiskt stabil?
Posted: 16 Apr 2023, 14:28
by Cosmos
Äter väldigt dåligt. Kolhydratbantning har fungerat väldigt bra på mig. För tjugo år sedan gick jag ner 47 kg genom denna metod. Tyckte jag mådde bra under denna tid fast jag var lite knäsvag. Sedan dess har tyvärr kilona byggts på och skulle behöva gå ner tjugo kg.
Re: Hur ska man äta för att bli psykiskt stabil?
Posted: 16 Apr 2023, 15:15
by Leakim97
Geta wrote: ↑12 Apr 2023, 11:22
Om man äter vettigt, mår man mycket bättre. Jag var tvungen att
få diabetes 2 för att fatta det. Tog inte ansvar för mig själv. Orkade
ingenting.
Idag köpte jag 1,1 kg lösgodis till min vän som bor på samma boende jag bor på. Av hennes kost så är 60-80% godis. Det är inte bra. Diabetes har hon dessutom.
Re: Hur ska man äta för att bli psykiskt stabil?
Posted: 25 Jun 2023, 19:11
by Cosmos
Hon begår självmorde.
Re: Hur ska man äta för att bli psykiskt stabil?
Posted: 25 Jun 2023, 19:30
by Leakim97
Cosmos wrote: ↑25 Jun 2023, 19:11
Hon begår självmorde.
Röker gör hon också