Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Kamomillte, äpplecidervinäger, citron och kanel. Låt stå 30 min, drick innan läggning. Har inte testat själv, men ska ge god sömn.

https://youtu.be/ykfwGujHnNw

Men hur blir det med tandborsten? Det är inte bra att borsta tänderna direkt efter att ha ätit eller druckit, kan tänka mig att citron är den stora boven för tänderna i denna drink.

Äppelcidervinäger är också ganska surt, nog inte så bra för tänderna det heller

Hm, vet inte.

Jag borstar tänderna bara på morgonen numera. Vet inte hur bra det är, men min vän har gjort det länge och aldrig haft hål.

Borstar också bara på morgonen, orkar inte mer än så.

Slarvborstar på morgonen. Borstar med eltandborsten och använder
mellanrumsborstar på kvällen. Har inte haft hål på flera år.

Eltandborste morgon och kväll, tandstickor kväll, flour lunch men det brukar jag glömma av.

Eltandborste+tandtråd och flourskölj på morgonen varje dag

Jag kan allt!

Jag borstar tänderna efter frukost och på kvällen. Men ibland glömmer jag bort det på kvällen. Men då borstar jag ju dem på morgonen igen. Tandhygienisten sa att jag har god tandhygien, så jag tror på henne.

Tycker att en bra kur mot svårigheter att somna är varm mjölk.

Att inte borsta tänderna morgon och kväll är på egen risk!