Hur mycket grönsaker käkar du på en dag?
Moderator: Moderator 1
Hur mycket grönsaker käkar du på en dag?
Jag försöker äta dygt 500gram per dag.
Idag blev det:
450g fryst spenat
100g (?) morot
15g broccolipulver (motsvarar ca 150g färsk broccoli)
Kan tillägga att jag nästan aldrig äter frukt.
Idag blev det:
450g fryst spenat
100g (?) morot
15g broccolipulver (motsvarar ca 150g färsk broccoli)
Kan tillägga att jag nästan aldrig äter frukt.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Hur mycket grönsaker käkar du på en dag?
För lite. Jag har perioder då jag äter mycket grönsaker, men nu har jag haft en lång period då jag ätit jättelite grönsaker. Ska försöka vända på det igen.
Re: Hur mycket grönsaker käkar du på en dag?
Inga alls. Jag äter mest pasta.
Re: Hur mycket grönsaker käkar du på en dag?
Är dålig på att äta grönsaker. Blir mest paprikor, gurka och morot. Önskar jag vore bättre med grönsakerna. Jag tycker om det mesta av blomkål, broccoli, fänkål, rotsaker osv men köper inte grönsaker varje gång jag handlar.
"Likt gröda mognar de dödliga. Likt gröda föds de på nytt"~ Katha Upanisad.
Re: Hur mycket grönsaker käkar du på en dag?
Det är snorbilligt med grönsaker här. Halva priset på torget om man jämför med ICA.
Re: Hur mycket grönsaker käkar du på en dag?
Jag är dåligt på att äta grönsaker men försöker att bli bättre på det. Börjar äta tomater till maten iallafall
Re: Hur mycket grönsaker käkar du på en dag?
Äter i perioder om jag är motiverad.
Oftast när jag är omotiverad blir det körsbärstomater
Oftast när jag är omotiverad blir det körsbärstomater
Re: Hur mycket grönsaker käkar du på en dag?
Igår blev det broccoli och morot. Idag blir det purjolök. Dessutom har jag småcitrus och kakifrukter, Min middagsmat innehåller bananer.
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
Re: Hur mycket grönsaker käkar du på en dag?
Broccoli är gott, den är god fryst med. Billigare att köpa frysta grönsaker, blomkål är god den med som fryst. Men på hela taget äter jag för lite grönsaker.
Re: Hur mycket grönsaker käkar du på en dag?
Nä, jag äter väldigt lite grönsaker. Mer frukt däremot.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Re: Hur mycket grönsaker käkar du på en dag?
Idag:
15g broccolipulver
Grönsaksblandning
300g broccoliblandning
400g tomatkross
2 vitlöksklyftor
Sallad
200g paprika
200g gurka
100g purjolök
300g rädisor
100g blandade groddar
Tror detta är ett fantastiskt sätt att hålla vikten. Går liksom inte äta så mycket annat när man käkar mängder av grönsaker.
15g broccolipulver
Grönsaksblandning
300g broccoliblandning
400g tomatkross
2 vitlöksklyftor
Sallad
200g paprika
200g gurka
100g purjolök
300g rädisor
100g blandade groddar
Tror detta är ett fantastiskt sätt att hålla vikten. Går liksom inte äta så mycket annat när man käkar mängder av grönsaker.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Hur mycket grönsaker käkar du på en dag?
Hur blir magen då Zoidar? Måste väl vara mkt fibrer i den kosten
/Dave
davetherambler@gmail.com
davetherambler@gmail.com