Räcker sömnen?

Här kan allt diskuteras.

Moderator: Moderator 1

User avatar
Geta
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 36983
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Räcker sömnen?

Post by Geta »

Jag hade en väninna som gick upp tidigt på morgonen. Hon gäspade hela tiden. Nu är hon på ett demensboende. Jag bröt med henne, när hon sa att jag inte lade två strån i kors.
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
amandara
Osmiummedlem
Posts: 13204
Joined: 10 May 2021, 19:00

Re: Räcker sömnen?

Post by amandara »

10 timmar. Som frisk 6-7 timmar.
User avatar
Krokus
☢️ Prometiummedlem ☢️
Posts: 18608
Joined: 10 May 2021, 16:18

Re: Räcker sömnen?

Post by Krokus »

För mig är det bra med 9h sömn per natt. Sover jag mindre än 8h är jag ur funktion hela dagen. Hör knappt vad andra säger till mig.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
User avatar
Fantasio
Iridiummedlem
Posts: 17785
Joined: 10 May 2021, 18:10
Location: Norrköping

Re: Räcker sömnen?

Post by Fantasio »

Jag sover med lätthet tolv timmar per natt och morgon.
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23292
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Räcker sömnen?

Post by Zoidar »

Sov 9 timmar i natt. Det behövde jag.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
User avatar
Koi
Talliummedlem
Posts: 5456
Joined: 11 May 2021, 18:30

Re: Räcker sömnen?

Post by Koi »

Brukar sova 8-9 timmar. 4 timmar är på gränsen vad jag fixar på kort sikt. Det brukar sluta med att det eskalerar och jag inte sover alls. Så 4 timmar 3 nätter i rad är det dags att säga till sjuksyrran.
User avatar
wasp
Platinamedlem
Posts: 8196
Joined: 11 May 2021, 13:53

Re: Räcker sömnen?

Post by wasp »

Vill ha 9-10 timmars sömn per natt, annars kollapsar jag mer, eller mindre.
User avatar
Richard
Administratör
Posts: 8212
Joined: 10 May 2021, 13:45
Location: Ängelholm
Contact:

Re: Räcker sömnen?

Post by Richard »

Numera klarar jag mig på 5-6 timmar. Förr stannade jag alltid hemma om jag inte fått minst 8 timmar.
Blogg, dagbok och hemsida: https://www.richardhandl.com/
Post Reply