Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Jag blir aldrig kvitt min förbaskade ångest. Det har blivit en Stesolid och en Lergigan, men än ingen lindring. Hur fasen ska man orka leva när varje dag innebär ångest? Jag orkar inte sitta still och titta på fotboll, vilket visas på TV just nu. Jag hatar ångest. Hatar den, hatar den, hatar den!

Jag tror att ångestdämpande mediciner ger mer ångest. Det blir rundgång.

Jag får inga ångestdämpande mediciner längre ( förutom seroquel som har en viss ångestdämpande effekt). Det har minskat min ångest överlag, så Geta har nog rätt. Jag har 2 oxascand sparat för nödsituationer, men någon sådan har inte inträffat på väldigt länge. Jag pratar då om panikångest som jag inte haft på länge. Ibland blir jag lidande av psykmottagningens restriktiva hållning till benso. Till exempel när jag hade svåra sömnbesvär. Då led jag verkligen och hade behövt nåt att sova på.

Fantasio wrote: ↑27 Jun 2021, 18:45 Jag blir aldrig kvitt min förbaskade ångest. Det har blivit en Stesolid och en Lergigan, men än ingen lindring. Hur fasen ska man orka leva när varje dag innebär ångest? Jag orkar inte sitta still och titta på fotboll, vilket visas på TV just nu. Jag hatar ångest. Hatar den, hatar den, hatar den!

På vilka sätt håller du kropp och själ igång med träning?
https://www.expressen.se/halsoliv/trani ... pression-/

Jag håller inte igång med något. Har sprungit mycket förr om åren.

Varför inte?

Det blir bara inte av.

Fantasio,

Tror du att din situation ska bli bättre om du är helt passiv?

Fantasio,

Hur mycket kaffe eller läsk med koffein dricker du? Vissa får ökad ångest av koffein.

Vet ej, Geta, Krokus, jag dricker minst 1,5 lite läsk om dagen.

Skulle du klara av några dagar utan läsk och kaffe? Räkna med huvudvärk!

Har nu medicinerat med en Lergigan och en Stesolid. Blir det inte bättre får jag ta en Stesolid till. Och en till efter det. Ännu ingen ångest, men viss oro i kroppen.