Om ryggbesvär (SR)
Moderator: Moderator 1
Om ryggbesvär (SR)
Aktiv träning rekommenderas framför passiv behandling som massage och akupunktur och kiropraktik.
https://sverigesradio.se/avsnitt/de-har ... -langden-r
https://sverigesradio.se/avsnitt/de-har ... -langden-r
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
Re: Om ryggbesvär (SR)
Kiropraktor fixade min rygg till 75%.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Om ryggbesvär (SR)
I programmet menade de att det är pratet som gör nytta vid passiv behandling.
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
Re: Om ryggbesvär (SR)
Jag har testat flera olika behandlingar för mitt diskbråck. Det som funkar bäst är läkemedel (Gabapentin) och fysioterapi.
Jag har testat:
Voltaren gel
Laser
Massage av vaden (fysioterapeut)
Massage av nedre delen av ryggen/övre delen av gluteusmuskerna (idrottsmassör)
Massage av nedre delen av ryggen, övre delen av gluteusmuskerna och baksida lår (naprapat)
Stärka magmusklerna, baksida lår och gluteusmuskerna med fysioterapi
Akupunktur
Läkemedel i form av Gabapentin, Alvedon, Tramadol och Naproxen
Jag har inte testat TENS, kortison eller operation.
Jag har testat:
Voltaren gel
Laser
Massage av vaden (fysioterapeut)
Massage av nedre delen av ryggen/övre delen av gluteusmuskerna (idrottsmassör)
Massage av nedre delen av ryggen, övre delen av gluteusmuskerna och baksida lår (naprapat)
Stärka magmusklerna, baksida lår och gluteusmuskerna med fysioterapi
Akupunktur
Läkemedel i form av Gabapentin, Alvedon, Tramadol och Naproxen
Jag har inte testat TENS, kortison eller operation.
Choklad ställer inga dumma frågor. Choklad förstår.
Re: Om ryggbesvär (SR)
Psyket är viktigt vid ryggproblem. Om man är deppig håller inte ryggmusklerna upp en som de ska. Ni har väl sett folk som är riktigt deppiga. De går som en säck potatis, utan hållning.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Re: Om ryggbesvär (SR)
När jag gick i skolan för 60 år sedan, fanns det något som kallades hållningsgymnastik
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
Re: Om ryggbesvär (SR)
Har haft besvär med ryggen. Det enda som hjälper är fysisk träning. För mig menar jag.
Re: Om ryggbesvär (SR)
Asså jag är så jäääla trött/knakig/molvärk i bröstryggen. Gammal cykelskada. Vad man än gör så blir man skadad. När man går the passionate way. Highway or my way.
Re: Om ryggbesvär (SR)
Ska inte idrott främja hälsa?
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
Re: Om ryggbesvär (SR)
Jo. Men elitidrott är inte alltid hälsosamt.
Re: Om ryggbesvär (SR)
Får mig att tänka på fotbollsspelaren som fått flera proppar i hjärnan. Om något så fruktansvärt händer en ung elitidrottare. Hur kan jag fortfarande vara levande då?