Omad

För de som vill träna upp sig eller gå ner i vikt.

Moderator: Moderator 1

Post Reply
User avatar
Hercules723
Rubidiummedlem
Posts: 6511
Joined: 12 May 2021, 04:26

Omad

Post by Hercules723 »

Ska börja med omad, one meal a day. Jag måste vara i form om ryssarna attackerar om drygt tre år. Det är inte helt omöjligt, öven fast vi ligger lite långt bort jämfört med Finland och Norge
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23229
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Omad

Post by Zoidar »

Hercules723 wrote: 11 Feb 2024, 03:06 Ska börja med omad, one meal a day. Jag måste vara i form om ryssarna attackerar om drygt tre år. Det är inte helt omöjligt, öven fast vi ligger lite långt bort jämfört med Finland och Norge
Hehe! Lycka till! Det blir spännande att följa. Omad är extremt att hålla på lång sikt, fast vissa trivs med det. Själv tror jag mer på 2mad. Mitt problem med Omad var att jag fullkomligt frossade i mig mat när det var dags, förrätt, huvudrätt, efterrätt. Gick ändå ner markant, men trivdes inte med det. Hela dagen gick jag och tänkte på maten.

Kört 3mad nu rätt länge. Det funkar, men viktnedgången blir inte lika extrem som på Omad (gått ner 8kg). 2mad lockar. :?
Last edited by Zoidar on 11 Feb 2024, 09:32, edited 2 times in total.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
User avatar
mrsearlgray
Guldmedlem
Posts: 10543
Joined: 12 May 2021, 18:49

Re: Omad

Post by mrsearlgray »

lycka till! har sett en många som fått fina resultat av omad. :)
Ja visst gör det ont när knoppar brister
User avatar
Hercules723
Rubidiummedlem
Posts: 6511
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Omad

Post by Hercules723 »

Zoidar wrote: 11 Feb 2024, 08:38
Hercules723 wrote: 11 Feb 2024, 03:06 Ska börja med omad, one meal a day. Jag måste vara i form om ryssarna attackerar om drygt tre år. Det är inte helt omöjligt, öven fast vi ligger lite långt bort jämfört med Finland och Norge
Hehe! Lycka till! Det blir spännande att följa. Omad är extremt att hålla på lång sikt, fast vissa trivs med det. Själv tror jag mer på 2mad. Mitt problem med Omad var att jag fullkomligt frossade i mig mat när det var dags, förrätt, huvudrätt, efterrätt. Gick ändå ner markant, men trivdes inte med det. Hela dagen gick jag och tänkte på maten.

Kört 3mad nu rätt länge. Det funkar, men viktnedgången blir inte lika extrem som på Omad (gått ner 8kg). 2mad lockar. :?
Tack! Ska testa en vecka har jag tänkt. Se vad som händer med vikten, sedan kanske fortsätter om det går bra för mig 😀
User avatar
Hercules723
Rubidiummedlem
Posts: 6511
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Omad

Post by Hercules723 »

mrsearlgray wrote: 11 Feb 2024, 09:19 lycka till! har sett en många som fått fina resultat av omad. :)
Tack! Kommer äta en stor portion, så kanske det funkar ett tag..
User avatar
Geta
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 36927
Joined: 10 May 2021, 16:52

Re: Omad

Post by Geta »

Nu talas det om att bygga en bro mellan Umeå och Vasa i Finland. Det ska vara cirka 8 mil. I krig kommer den väl att sprängas.
Hit kommer bara änglar med salt i tygvecken, som vet konsten att tiga inför den som alltid fått hjälpen försent, försent. Ylva Eggehorn
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23229
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Omad

Post by Zoidar »

Jag tänkte samma sak. Borde vara ett lätt mål.
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
User avatar
Hercules723
Rubidiummedlem
Posts: 6511
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Omad

Post by Hercules723 »

Geta wrote: 11 Feb 2024, 18:33 Nu talas det om att bygga en bro mellan Umeå och Vasa i Finland. Det ska vara cirka 8 mil. I krig kommer den väl att sprängas.
Onödigt, det går redan färjor.
User avatar
Hercules723
Rubidiummedlem
Posts: 6511
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Omad

Post by Hercules723 »

Jag byter till 2mad, det blev för tufft att laga mycket mat vid ett tillfälle.
User avatar
Hercules723
Rubidiummedlem
Posts: 6511
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Omad

Post by Hercules723 »

Satsade på frysta grönsaker som nämnt av Geta. Då går det snabbt att fixa käket :)

Image
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 23229
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Omad

Post by Zoidar »

Vad var din första måltid idag?
Jesus talade till dem igen och sade: "Jag är världens ljus. Den som följer mig ska inte vandra i mörkret utan ha livets ljus." - Johannes 8:12
User avatar
Hercules723
Rubidiummedlem
Posts: 6511
Joined: 12 May 2021, 04:26

Re: Omad

Post by Hercules723 »

Zoidar wrote: 16 Feb 2024, 00:15 Vad var din första måltid idag?
torsk och grönsaker. Men nu är det slut på torsken. Hade köpt åtta 3-pack. Men nu har jag varit och köpt lax på ICA. Lax är mycket godare tycker jag och tar inte lika länge att tillaga, men tyvärr är det dyrare också :evil:
Post Reply