Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Är det någon som har tips på vad jag kan göra för att få bukt med mina torra och spruckna hälar?

Jag har smörjt hälarna med Eucerin fotsalva under en längre tid, och det har blivit något bättre, men inte så mycket bättre.

Kanske aloe vera vore något för dig.

Aloe vera är väl en växt? Jag får googla och se om det kan vara något för mig.

Du kan pröva helosan salva.

Jag gillar exfolierande strumpor, då lossar död hud.

Jag har torra spruckna hälar som diabetessköterskan har konstaterat på 1177. Mitt råd är att slipa hälarna och sedan smörja med fet fotsalva som finns på apoteket. Krämer fungerar inte. Man får inte slipa för djupt.

femfemman wrote: ↑29 Feb 2024, 21:26 Är det någon som har tips på vad jag kan göra för att få bukt med mina torra och spruckna hälar?

Jag har smörjt hälarna med Eucerin fotsalva under en längre tid, och det har blivit något bättre, men inte så mycket bättre.

Jag använder fotfil och smörjer sen med fotkräm. Det är bättre att fila lite och ofta för då hinner det inte bildas sprickor. Börja med att göra det varje dag och så småningom glesar du ut till ett intervall som funkar för dig.

Det lossnar mycket torr hud när man filar så jag brukar göra det över sophinken eller badkaret.

Den här fotsalvan är absolut den bästa jag testat, den är dyr men värd priset https://www.apotekhjartat.se/produkt/fo ... ic-150-ml/

Jag använder en sådan, och det löste problemet
https://www.apotea.se/apotea-forhardnadshyvel

Miniderm duo har hjälpt min son. 1-2 gånger om dagen. Han hade självsprickor på sidan av foten. Det funkar. Får du det på recept får du stor flaska billigare.

Jag använder Apoliva fotvårdssalva. Kostar 35 kr på apoteket.

Bättre du köper en förhårdnadshyvel, slipper slösa pengar på krämer, därför det blir ett jäkla kladd efter att man smort in fötterna!