Sömn är viktigt! No shit Einstein!

Här kan allt diskuteras.

Moderator: Moderator 1

Post Reply
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 24832
Joined: 10 May 2021, 16:12

Sömn är viktigt! No shit Einstein!

Post by Zoidar »

Sovit 6-7h i natt. Det räcker inte. Mår sämre om jag inte sover tillräckligt. Utmattad!
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 24832
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Sömn är viktigt! No shit Einstein!

Post by Zoidar »

Åt mat, mår dubbelt så bra direkt.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
User avatar
Fantasio
☢️ Prometiummedlem ☢️
Posts: 18319
Joined: 10 May 2021, 18:10
Location: Norrköping

Re: Sömn är viktigt! No shit Einstein!

Post by Fantasio »

Jag skulle vilja ha tio timmars sömn. Utan uppvak.
User avatar
Zoidar
Rodiummedlem
Posts: 24832
Joined: 10 May 2021, 16:12

Re: Sömn är viktigt! No shit Einstein!

Post by Zoidar »

Fantasio wrote: 04 Jul 2021, 23:15 Jag skulle vilja ha tio timmars sömn. Utan uppvak.
Jo 9-10 timmar behöver jag.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
Nissegossen
☢️ Californiummedlem ☢️
Posts: 61078
Joined: 10 May 2021, 15:58

Re: Sömn är viktigt! No shit Einstein!

Post by Nissegossen »

Sömn är A och O vid psykossjukdom, men jag är glad för 5-6 timmars sömn. Kroppen kräver inte mer. Vilket belyses av detta inlägg mitt i natten
Störst av allt är kärleken.Love is sweet as a humble bee instead of a Hummvee https://sv.wikipedia.org/wiki/HMMWV https://www.youtube.com/watch?v=MobAanNT1JA
nissegossen101@gmail.com
User avatar
memphis
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 38708
Joined: 08 Jun 2021, 14:33

Re: Sömn är viktigt! No shit Einstein!

Post by memphis »

Jag har bra ordning på sömnen just nu. Lägger mig i sängen kl 22, somnar vid 12-01. Sover till 7.30.
"Likt gröda mognar de dödliga. Likt gröda föds de på nytt"~ Katha Upanisad.
User avatar
mrsearlgray
Guldmedlem
Posts: 11011
Joined: 12 May 2021, 18:49

Re: Sömn är viktigt! No shit Einstein!

Post by mrsearlgray »

behöver också oftast 9-10 timmar sömn för att känna mig pigg och klar
Ja visst gör det ont när knoppar brister
User avatar
memphis
☢️ Americiummedlem ☢️
Posts: 38708
Joined: 08 Jun 2021, 14:33

Re: Sömn är viktigt! No shit Einstein!

Post by memphis »

Jag blir faktiskt tröttare om jag sover för mycket. Perfekt är 8 timmars sömn, men 6 timmar är bättre än 10.
"Likt gröda mognar de dödliga. Likt gröda föds de på nytt"~ Katha Upanisad.
Nissegossen
☢️ Californiummedlem ☢️
Posts: 61078
Joined: 10 May 2021, 15:58

Re: Sömn är viktigt! No shit Einstein!

Post by Nissegossen »

Är glad för 5-6 timmars sömn. Vi med psykossjukdom behöver sömnen för att inte gå in i en psykos, vi är skörare en svensken i allmänhet. Se till att sova varje natt.
Störst av allt är kärleken.Love is sweet as a humble bee instead of a Hummvee https://sv.wikipedia.org/wiki/HMMWV https://www.youtube.com/watch?v=MobAanNT1JA
nissegossen101@gmail.com
Post Reply