Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Martina wrote: ↑20 Sep 2023, 22:19 Provar en halv melantonintablett idag. Det kanske räcker…

Bästa är nog att testa en lägre dos. Jag har 5-10 mg som ordinerat. Får själv avgöra om jag behöver 1 eller 2 tabletter.

Vet inte när jag ska köpa igen, har lite kvar men de kan ju ta slut fort om paketet beslagtas i tullen. Vet inte om det ser misstänkt ut att köpa från Nederländerna? Kanske är bättre att köpa från nåt annat EU-land?
Fast jag vill inte byta märke eftersom det fungerar ...

Nu kör jag en halv melatonin tablett på 5mg. Sover bättre. Framförallt somnar jag fortare. Ingen biverkan.

En bekant sa igår att Melatonin ska man inte ta i all evighet, utan göra ett uppehåll var sjätte vecka. Han sa något om att Melatonin är ett hormon och att det var därför. Jag är medveten om att Melatonin är ett hormon! Han föreslog Propavan istället. Över min döda kropp! Myrkrypningar från helvetet.

Jag tar bara Melatonin om jag inte kan somna. Om jag inte somnat innan 22. De flesta nätter tar jag inget för de andra får mig att bli trött och sova.

Tar jag de andra för sent kommer jag inte upp på morgonen.

Jag har slutat med Melatonin, det var bara inbillad effekt jag fick av dem.

Richard wrote: ↑28 Sep 2023, 17:14 Jag har slutat med Melatonin, det var bara inbillad effekt jag fick av dem.

Ibland är inbillningseffekt gott nog.

Den bara puttar över mig i sömn. Hakar jag på första sömntåget som kommer så kan jag somna. Men vaknar igen efter en timma utan mins andra mediciner.