https://fitnessformen.se/artiklar/vart- ... roppsideal
"Diedrichs menar även hon att en liknande filosofi kan vara en lösning. ”Det är bättre att fokusera på träningens hälsomässiga och funktionella effekter om du vill hålla igång en träningsrutin. Det är också viktigt att fokusera på allt positivt som din kropp klarar av. Kroppen är inte bara något som andra ska titta på. Om du är vältränad och frisk kommer du att ha energi nog att orka göra allt du vill.”
Till Zoidar!
Moderator: Moderator 1
Re: Till Zoidar!
Jo, det är ju sant. När vi mår bra, fungerar kroppen som bäst också.
"Herren blickar ner från himlen över människors barn för att se om det finns någon som förstår, någon som söker Gud, men alla har avfallit, ingen gör det goda." - Psalm 14
-
- Guldmedlem
- Posts: 10305
- Joined: 19 Jul 2021, 18:04
Re: Till Zoidar!
Skulle vilja säga när kroppen mår bra mår vi som bäst.