Viska 4.0 - Om psykoser, schizofreni och psykisk ohälsa

Vid personlighetsstörning förekommer oflexibelt tänkande,

Beror på hur man definierar oflexibelt tänkande..
Vid anti social så kan man va flexibel som bara tusan för att få som man vill...

Jag tror man menar att man är oföränderlig som person.. Dragen är permanenta!

Har nog varit på säkert 15 KBT-samtal, tycker inte de hjälper särskilt mycket. Upplever att de bara försöker banka in sunt förnuft i huvudet på en. Typ "du måste möta din ångest' eller "katastroftankarv är ingen sanning" samt att lära sig "andas riktigt". Har man haft ett samtal så är det bara repetition sedan.

De är nog utvecklade för mentalt friska personer i tillfällig svacka.

Jag tycker västerländkst jossan är skit.. Vet att flera här gillar mer österländskt tänk med meditation..

Det funkar väldigt enkelt att meditera, du ska sitta eller ligga och inte göra något. Då kommer du att känna och det du ska göra är att vara medveten om vad du känner.. Varken mer eller mindre, du ska inte göra något förutom att försöka lägga märka till vad du känner, tänker och upplever i din passivitet..

Är inte KBT farbror wasp behöver, snarare en rollator.

Funderar också på en rollator men den går inte i trapporna.

Hyresgäster ställer ofta rollatorn nere i entren om de inte kan få dem uppför trapporna. De har 1 inne och 1 för utegång.

Min kompis får hela tiden sina rullstolar stulna. Vården vägrar ge
henne nya. Hennes syster får köpa rullstolar på blocket åt henne.

Har gått KBT säkert minst fem gånger, tycker inte att de har gett ett smack. Men det är nog så att jag inte varit särskilt motiverad vid dem tidigare. Ville ha en till nu, då jag är av en helt annan inställning, men då fick jag inte trots att de är online numer och inte platsbegränsade. Har nog bränt mina skepp.